Moć afirmacija: Posebno djelotvorne ako ih se ponavlja prije spavanja - Monitor.hr
25.03.2015. (14:16)

Pozitivno pranje mozga

Moć afirmacija: Posebno djelotvorne ako ih se ponavlja prije spavanja

Prema nekim istraživanjima, dnevno nam kroz glavu prođe između 45.000 i 51.000 misli, a 80-90 posto ih je negativno. Te negativne misli hrane naša negativna unutarnja vjerovanja, kojih se ne može osloboditi. No sve se može promijeniti ako se nauči crne misli zamijeniti pozitivnima. Najbolje je to činiti prije spavanja, ponavljajući afirmacije nekoliko minuta, a onda ćemo s vremenom u njih početi vjerovati, tako nas bar uvjerava Atma.hr.


Slične vijesti

04.07.2020. (15:00)

Prihvati i otpusti

Post od negativnosti i primanje pozitivnosti u svoj dan

Istraživanja pokazuju da su negativnosti bitne kao ključ preživaljavanja, no sve ima mjeru pa tako istraživanja preporučuju da je odnos pozitivnoga i negativnoga 5:1 kako biste lakše disali kroz život. Također, preporučuje se ne konzumirati negativne sadržaje ujutro jer smo tad najosjetljiviji i primamo informacije senzibilnije, a na koncu je bitno i odabrati ljude kojima se okružujemo tako da negativne ljude koji se hrane time svedemo na minimalnu razinu, a svoje veze ispunimo afirmativnim djelovanjem i stavovima. Sensa