Da spašavanje od jedne bolesti ne bude druga bolest
Odrasli tijekom pandemije trebaju vježbati najmanje 150 minuta tjedno
![](http://www.monitor.hr/wp-content/uploads/2017/10/vjezba20160625001.jpg)
Sve bi odrasle osobe trebale imati najmanje 150 minuta srednje intenzivne do snažne tjelesne aktivnosti tjedno – bilo da je to šetnja, biciklizam, vrtlarenje i čišćenje – što je još važnije za dobrobit i mentalno zdravlje pogotovo u eri koronavirusa. Preporučuje se da djeca i adolescenti imaju prosječno jedan sat svakodnevne tjelesne aktivnosti. CNN