Jesu li vrhunski sportaši zdravi ljudi?

Tijelo voli kad mu je teško

Ustrajati da vidiš za što si sposoban fundamentalna je definicija zdravlja – kaže šesterostruki osvajač Ironmana Jordan Rapp u vrlo zanimljivom članku časopisa Outside koji ispituje narušava li dugotrajno bavljenje vrhunskim sportom čovjekovo zdravlje. Istraživanja pokazuju da elitni sportaši žive 4 do 8 godina duže nego ostatak polulacije, s tim da najveću korist imaju sportaši koji se natječu u aerobnim sportovima kao što su trčanje, vožnja bicikla, plivanje i nogomet, a i psihološko zdravlje im je uglavnom bolje. Postoje međutim rizici, poput sindroma pretjeranog vježbanja, kao i poremećaji u ishrani.