Maksimalni trenutak
Usredotočena svjesnost – japanska vještina koju kopira ostatak svijeta
BBC ima članak o japanskoj vještini koja se na engleski prevodi kao “mindfulness”, na japanskom bi to bilo “nen”, dok bi hrvatski prijevod bio “usredotočena svjesnost”, što bi značilo iz trenutka u trenutak svjesnost o našim mislima, osjećajima, tjelesnim osjetima i svom okolišu. Obično se tu usredotočenu svjesnost prakticira uz haiku poeziju, ceremoniju ispijanja čaja i gledanje cvjetanja drveta trešnje, s polazištem da se taj trenutak više nekad neće ponoviti na taj način. Pišu o ovome jer je trend postao popularan u svijetu proteklih godina, iako je u japanskoj kulturi prisutan već stoljećima.