Dolje s veličinama!
Preporuka za porcije hrane: Tjestenina kao teniska loptica, meso kao karte
Ljudi pretjeruju s porcijama hrane, smatraju stručnjaci pa su sastavili savjete za određene vrste hrane kolike bi te porcije trebale biti: porcija kuhane tjestenine trebala bi biti velika poput teniske loptice, odrezak veličine špila igračih karata, sir u veličini kutije šibica, čokolada veličine balzama za usne, voće u količini veličine prosječne žarulje, žitarica koliko stane u šalicu za čaj, krumpir veličine miša za računalo, maslaca (masnoće) veličine kockice za igru, orašastih plodova veličine šest poštanskih markica… Večernji