Arhiva masnoće - Monitor.hr
14.01.2018. (16:30)

Ljubavni dodaci

Zašto tijelo skuplja masnoće na određenim dijelovima tijela?

Ljudi su danas opsjednuti masnoćama i njihovim raspoređivanjem po tijelu. Programi u teretanama osmišljavaju posebne vježbe koje pomažu sa “problematičnim područjima”, plastične operacije sele masnoće s mjesta na kojima su nepoželjne (npr. trbuha) na neka druga poželjna mjesta (stražnjicu), pazi se na strogi režim prehrane… No ni jedna od tih metoda nije učinkovita, ako ste skloni debljanju na određenim dijelovima tijela, tu će se uvijek skupljati višak masnoća, a sve zbog hormona. Popular Science objašnjava zašto je to tako.

14.04.2015. (08:32)

Masti 'amo

Kikiriki maslac, orasi, piletina i posni sir tope kilograme

Znanstvenici su kroz period od 16 godina pratili prehrambene navike 16.000 Amerikanaca i otkrili koje namirnice debljaju, a koje pomažu u gubitku kilograma. Istraživanje je otkrilo da namirnice koje su bile na lošem glasu, poput maslaca od kikirikija i orašastih plodova zapravo doprinose gubitku težine, isto kao piletina bez kože, riba i plodovi mora, te posni sir i jogurt. Međutim, izbjegavanje masnoća u prehrani dugoročno dovodi do toga da se poseže za ugljikohidratima, a veći unos šećera i škroba dovodi do povećanja kilograma. Jutarnji