Izlaganje plavom svjetlu u trajanju od 30 minuta dokazano reducira količinu najsporije i najdublje aktivnosti dubokog spavanja (non-REM fazu) i odgađa je za oko 30 minuta, dok je količina sporovalne aktivnosti povećana u drugoj i trećoj trećini noći, što se kosi s normalnim cirkadijalnim procesom. Ključno je smanjiti izloženost plavom svjetlu, a to ćemo postići tako što ćemo ograničiti upotrebu smartphonea i tableta te ostalih gadgeta i televizije u večernjim satima. Bilo bi dobro izbaciti ekrane i routere iz spavaće sobe te istu koristiti isključivo kao mjesto za opuštanje i odmor. Redovito je prozračivati te držati hladnijom od ostatka stana ili kuće. Također, bitno je ne koristiti spomenute uređaje dva sata prije odlaska na počinak kako plavo svjetlo ne bi negativno utjecalo na organizam, kaže neurologinja za Nacional.
Godina 2023. bila je izazovna za industriju pametnih telefona jer su nakon šest godina rasta globalne isporuke pametnih telefona pale za pet posto na godišnjoj razini, na 1,2 milijarde isporučenih uređaja. Tom padu su, kako navode analitičari, pridonijeli ekonomska nesigurnost, smanjen broj inovacija i slabija prodaja na tržištima u nastajanju, koja također nisu ispunila sva očekivanja. Za ovu godinu analitičari predviđaju blag oporavak i kažu da bi globalne isporuke trebale rasti za četiri posto na godišnjoj razini. Promijenili su se trendovi, tvrtke koje proizvode smartphoneove predstavile su inovacije – od preklopnih telefona do brzog punjenja, a poboljšani su i ekrani s visokim rezolucijama. Najveći je pobjednik vjerojatno umjetna inteligencija, koja je postala nezaobilazna. Omogućila je razvoj novih funkcija poput bolje kvalitete fotografije. Proizvođači se sve više fokusiraju na održivost kao i korištenje 5G mreže. Lider
Neke tvrtke na privatne pametne telefone gledaju kao na nešto što ometa posao, čak tjeraju radnike da svoje uređaje ostave u ormariću prije ulaska u ured ili trgovinu. Ali takve vrste zabrana mogle bi biti kontraproduktivne, prema australskim i irskim znanstvenicima, koji kažu da korištenje privatnih telefona na poslu ne utječe na produktivnost i čak može smanjiti stres. Oni koji koriste privatne telefone nisu imali ništa lošije radne rezultate od kolega koji ih nisu koristili i da se problemi koji proizlaze iz preklapanja posla i privatnog života smanjuju kad se ukine zabrana korištenja privatnih pametnih telefona na radnom mjestu. HRT
Mladi koji pametne telefone koristile više od četiri sata dnevno imaju veće stope lošeg mentalnog zdravlja i skloniji su upotrebi zabranjenih supstanci, pokazala je korejska studija provedena nad 50.000 tamošnjih adolescenata. Prethodna istraživanja pokazala su da se korištenje pametnih telefona među tinejdžerima povećalo posljednjih godina i da bi to korištenje moglo biti povezano s većim rizikom po zdravlje, od psihijatrijskih poremećaja i problema sa spavanjem, do problema s očima i poremećajima mišićno-koštanog sustava. S druge strane, sve više dokaza ukazuje na to da umjerena upotreba interneta može biti povezana s boljim fizičkim i mentalnim zdravljem adolescenata. Bug
Možda je u početku bilo razumljivo da su ljudi neprestano na telefonu, istražujući novi svijet mogućnosti. Moglo se tolerirati i u vrijeme pandemije kada smo se manje družili i aktivnosti su nam bile ograničene pa smo, recimo, putem mobitela kupovali. Međutim, ta su vremena iza nas, a mi postajemo sve gori i o mobitelima sve ovisniji. Evo nekoliko Liderovih savjeta:
Ovogodišnje glasanje za ugledne EISA-ine nagrade održano je virtualno, tijekom lipnja i srpnja. Bug je, dakako, kao jedini hrvatski član EISA-e, bio i jedini predstavnik Hrvatske na tom žiriranju, sada već osmu godinu zaredom. U članku donose listu nagrađenih mobitela po raznim kategorijama:
SMS Backup&Restore na vrlo jednostavan način stvara pričuvne kopije SMS i MMS poruka. Može ih se jednostavno vratiti, bez obzira na to vraća li ih se na isti pametni telefon ili sasvim novi. Uz to, može napraviti isto i sa zapisima dolaznih i odlaznih poziva. Bug
Na interaktivnoj stranici MusicMagpie možete naći izvješće o tome koliko pojedini smartphone različitih proizvođača gube na cijeni. Appleovi uređaji najsporije gube prodajnu vrijednost. Nakon prve godine izgube oko 43 posto, a nakon druge 61 posto. Samsung je na drugom mjestu sa padom cijene od 64 posto nakon prve i 76 posto nakon druge godine. Tportal
Do sada su postojali smartphonei koji su sastavljani u Africi, dok je Mara Phone potpuno proizveden u Ruandi. Dostupan je u dvije varijante, za 120, odnosno 170 eura. Deutsche Welle piše da je u mnogim afričkim zemljama pametni telefon važniji za svakodnevni život nego u Europi jer služi ne samo kao komunikacijsko sredstvo, nego se preko njega obavlja plaćanje, liječnici preko smartphonea izdaju tzv. daljinske dijagnoze, a poljoprivrednici ga koriste kako bi saznali trenutne cijene na tržištu.