Ali rjeđe nego u Somaliji
Stručnjak: Dobro je povremeno biti gladan
Dopustite si glad ponekad – to je dobro za vaše zdravlje, kaže ekspert za prehranu dr. Michael Mosley. Čak i oni koji brinu o prehrambenom balansu i zdravoj prehrani, imaju u ladicama radnih stolova skrivene zdrave grickalice jer se boje da će biti gladni, a upravo taj strah je opasan zdravstveni rizik. “Govorim ljudima da je OK da su ponekad gladni. Postoje zdravstvene dobrobiti toga”, tvrdi. Naglašava da različiti ljudi imaju različite prehrambene potrebe, a sve ovisi o njihovom metabolizmu te bi se tako svatko trebao donositi prema hrani – ali povremena glad je nešto što bi si svatko trebao dopustiti. News.com.au