Većina ljudi koji su doživjeli infarkt imali su simptome i do mjesec dana prije incidenta, no većina na njih nisu obraćali pažnju. Dok su muškarci skloniji bolovima u prsima, žene najčešće iskuse teškoće u disanju. Znakovi su i stalan osjećaj umora te slaba cirkulacija i vrtoglavica. Express
Iako je lako pobrkati oba stanja, potrebno je usredotočiti se na to kako osjećate bol u prsima. Srčani udar se manifestira kao pritisak u prsima, osjećaj stiskanja odnosno boli ili peckanja. Napadaj panike s druge strane dolazi kao oštra ili probadajuća bol koju prati ubrzani rad srca ili nelagoda u prsima koju je teško opisati. Kod srčanog udara bol se širi u druga područja poput ruke, čeljusti ili vrata, a obično se događaju nakon fizičkog napora, nešto što nije tipično za napadaj panike. N1, Cleveland Clinic
Ljudi često griješe u vjerovanju da su srčani udari rezervirani isključivo za stariju populaciju ili one s očitim rizičnim faktorima. Međutim, dob nije jamstvo imuniteta od srčanih problema. Dr. Kaul ističe kako način života i genetika imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja srca, no postoje i manje poznati faktori koji mogu pridonijeti pojavi srčanih udara u mlađoj dobi. Zdravstvena stanja poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka i povišenih razina kolesterola mogu povećati rizik od razvoja srčanih bolesti. Povećana razina stresa, nezdrava prehrana, nedostatak tjelesne aktivnosti i pušenje su dobro poznati čimbenici koji ubrzavaju srčane smetnje, a ponekad se pojave simptomi koje ne prepoznamo na vrijeme. N1
Žene uglavnom iskuse otežano disanje, dok muškarci osjećaju bol u prsima, tvrde istraživači koji su svoja otkrića objavili u časopisu Lancet Digital Health. Ostali, rjeđi znakovi upozorenja koje su osjetila oba spola uključuju napadaje i abnormalno znojenje. Ova se spoznaja razlikuje od drugih po tome što je ovo službeno i novije istraživanje koji su uključivali pacijente u dobi od 18 do 65 godina. Istraživači su također promatrali ljude koji su imali slične simptome, ali nisu doživjeli srčani zastoj. Index
Odlazak na spavanje u različito vrijeme svake noći mogao bi vas dovesti u veću opasnost od srčanih i moždanih udara. Nepravilan način spavanja može začepiti vaše arterije i povećati šanse za razvoj bolesti. Studija objavljena u Journal of the American Heart Association razmatrala je vezu između zdravstvenog stanja i obrazaca spavanja. Istraživači su pratili obrasce spavanja u odnosu na stopu srčanog i moždanog udara kod 2000 odraslih Amerikanaca tijekom tri godine. Utvrđeno je da je rizik od srčanog udara porastao za 140 posto za one s nepravilnim obrascima spavanja tijekom jednog tjedna. Također su otkrili da su se šanse za moždani udar povećale za 120 posto kod onih koji su imali nepravilan način spavanja. Poslovni
Podaci prikupljani tijekom deset godina širom Singapura pokazuju da povećane koncentracije sitnih čestica u zraku mogu izazvati srčane zastoje, zbog čega potreba za smanjenjem zagađenja zraka diljem svijeta postaje još hitnija. Istraživači su tražili čestice poznate kao PM 2,5 čestice (promjera 2,5 mikrometara). Njihova veličina znači da ih je lako udahnuti, a povezuju se s nizom zdravstvenih problema, uključujući autoimune bolesti, piše Science alert. „Pronašli smo jasne dokaze o kratkotrajnoj povezanosti PM 2,5 s izvanbolničkim zastojem srca, što je katastrofalan događaj koji često rezultira iznenadnom smrću“, kaže epidemiolog Joel Aik, s Medicinskog fakulteta Duke–NUS na Nacionalnom sveučilištu u Singapuru. Podaci su pokazali da su dnevne koncentracije PM 2,5 u prosjeku bile 18,44 mikrograma po prostornome metru. Testirajući hipotetsko smanjenje zagađenja zraka, istraživači su otkrili da pad od tri mikrograma po prostornome metru dovodi do 149 srčanih udara manje. N1
Već i kratkotrajna izloženost zraku onečišćenom česticama promjera manjeg od 2,5 mikrometara je povezana s povećanjem rizika za srčani udar
Geni + loš san = dvostruko veći rizik za srčani udar
Ljuta paprika čuva od srčanog i moždanog udara, spoj kapsaicin je zaslužan
Legendarni španjolski golman Iker Casillas, trenutačno na vratima Porta, doživio srčani udar na treningu. Izvan životne opasnosti je, ali je upitna njegova karijera
Simptomi srčanog udara – neugoda u prsnom košu, bol, zadihanost, lupanje srca; prvi lijek – duboko udahnuti pa se zakašljati najviše što se može