Bijelo je zdravo
Punomasni mliječni proizvodi nisu krivi za debljinu i kolesterol, naprotiv – zdravi su
Ljudi koji konzumiraju punomasne mliječne proizvode imaju imaju manju tjelesnu težinu, niži postotak tjelesne masti, uži obujam struka i niži krvni tlak, pokazuje novo irsko istraživanje koje je išlo istražiti jesu li mlijeko, sir, jogurt, vrhnje i maslac krivi za debljanje i lošije zdravlje, a pokazala je da je – točno suprotno. Skupina ispitanika koja je konzumirala ‘light’ mliječne prozvode imala je npr. veći LDL kolesterol. Huffington Post