Hrkanje je veliki problem
Što treba znati o poremećajima sna i apneji?
Problemi spavanja mogu izazvati cijeli niz zdravstvenih teškoća. Loša kvaliteta ili količina sna mogu po danu izazvati mamurluk, kronični umor, glavobolje, promjene raspoloženja, iritabilnost, slabu memoriju i kognitivnu disfunkciju. Kada se priča o prekidima sna, puno će ljudi reći da moraju ići u zahod, no u stvari se radi o spontanom buđenju. Veliki je problem i hrkanje, osoba koja glasno hrče bori se za zrak jer mozak ne dobija dovoljno kisika. Telegram