I za laku noć
Zvuci prirode za relaksaciju
Brojna zdravstvena istraživanja ukazuju na pozitivne učinke prirode na naše psihofizičko zdravlje. Priroda utječe na snižavanje krvnog tlaka i razine stresa, poboljšanje rada imunološkog sustava, reduciranje anksioznosti, smanjenje osjećaja izolacije, poticanje smirenja i generalno poboljšanje raspoloženja te pozitivno djelovanje na kognitivne funkcije. Grazia…