Ono smo što u sebe unosimo
Autor dijeta umro u 66., autor joginga u 52., a kreator Nutele u 89. godini
Dijete su kratkoročno rješenje, pravilan je način usvojiti zdrave navike, a dokaz tomu je činjenica da je autor modernih dijeta umro u 66. godini, autor koncepta zdravog života i joginga u 52., a kreator Nutele u 89. godini života. Mijenjanje loših navika nije lagan zadatak. Treba shvatiti da pretilost (ako nije posljedica bolesti) znači nemar prema vlastitom tijelu koje čovjek doživljava kao kontejner u koji ubacuje sve što dođe pod ruku i zanemaruje zdravlje i fizički izgled. Slobodna