05.09.2022. (23:00)
I'll be there for you...
Video: Špica ‘Prijatelja’ u šalici kave
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Dunbarov broj predstavlja ograničenje veličine društvenih skupina koje pojedinac može održavati. Konkretno, Dunbar je predložio da ljudi imaju tendenciju održavati stabilne socijalne odnose s oko 150 drugih ljudi. Ova brojka je postala poznata kao “Dunbarov broj 150”.Ova ograničenja proizlaze iz fizioloških i kognitivnih ograničenja ljudskog mozga. Održavanje složenih socijalnih odnosa, s emocionalnom povezanošću i povjerenjem, zahtijeva određenu količinu kognitivnih resursa. Dunbar smatra da se taj broj može podijeliti u različite krugove, gdje manji krugovi uključuju bliže odnose, dok se veći krugovi odnose na šire društvene kontakte. No, 150 je brojka za širi krug ljudi, a uži krug bliskih nam ljudi podrazumijeva do pet ljudi. Istraživanja su pokazala da oni ljudi koji i u starijoj dobi imaju 3 i više prijatelja iskazuju više razina sreće i zadovoljstva. Novi list
Djeci koja odrastaju s uvjerenjem da imaju potporu roditelja i prijatelja prijeti 3,5 puta manji rizik za depresiju
Sve više istraživanja govori da je naše socijalno zdravlje jednako važno, ako ne i važnije od fizičkog zdravlja za našu dobrobit. Nedavno je istraživanje pokazalo da je snaga čovjekovog socijalnog kruga bolji prediktor stresa, sreće i razine zdravlja od od uređaja za praćenja fizičkih aktivnosti. Konkretno, društvena potpora, bilo da dolazi od prijatelja, rodbine ili supružnika snažno je povezana s mentalnim i fizičkim zdravlje jer: smanjuje razine stresa, popravlja raspoloženje, potiče zdrava ponašanja, pobošljava kardiovaskularno zdravlje, poboljšava oporavak od bolesti…
Potvrđeno: Gledanje mega popularnih “Prijatelja” pomaže u liječenju anksioznosti
Poznata talijanska književnica Elena Ferrante napisala je zanimljiv mali tekst o prijateljicama: “Problem je u tome što nas tješi imati puno prijatelja – osjećamo se popularno, voljeno, manje samima. Stoga volimo opisivati kao prijatelje žene s kojima imamo malo toga ili ništa zajedničkog, ali s kojima, ako je potrebno, ispunjavamo prazninu… Činjenica je da su prijateljice rijetke poput istinske ljubavi… odnosi među prijateljima imaju bogatstvo, kompleksnost, kontradikcije i inkonzistencije ljubavi. Mogu reći, bez straha od pretjerivanja, da mi se ljubav prema prijateljima uvijek činila sadržajno vrlo sličnom mojoj ljubavi prema najvažnijem muškarcu u mom životu. Gdje je razlika? Seks”.
Zanimljiva usporedba: Broj štoseva po epizodi ‘Prijatelja’ i ‘The Office’
Osobama koje imaju širi krug prijatelja prijeti manji rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 2
11 stvari koje treba znati oko sklapanja novih prijateljstava među odraslima
Stručnjaci kažu kako su prijateljstva u hijerarhiji odnosa, na dnu. Na prvom mjestu su uvijek partneri, roditelji, djeca… Za razliku od obiteljskih veza sami biramo koga puštamo u svoj život, no iako su ključna za našu sreću prijateljstva se često gube. Kako starimo, sve manje vremena imamo za prijatelje te se više posvećujemo obitelji i partneru. Živim.hr
Nakon analize rezultata dobivenih iz istraživanja koje je uključivalo čak 15.000 ljudi starih između 18 i 28 godina, evolucijski psiholozi Satoshi Kanazava iz Škole za ekonomiju u Londonu i Norman Lee sa Sveučilišta za management u Singapuru, došli su do nekoliko zaključaka: ljudi koji žive u napućenijim područjima osjećaju se manje sretno, osjećamo se sretnima ako održavamo konstantnu komunikaciju s ljudima s kojima dijelimo slične stavove, a ljudi više inteligencije su uglavnom iznimka od tog pravila. Što je inteligencija neke osobe viša, to manje komunikacije s drugima treba, tvrde znanstvenici. Jutarnji, Bright Side