• 12.04. (17:30)

    Budi bogat - živi siromašno

    Neobične, ali vjerojatno zdrave navike direktora Twittera: Jede jedanput na dan, ide pješice na posao…

    Zanimljiv životni režim usvojio je Twitterov šef Jack Dorsey, dobar primjer. Jede samo jedan obrok dnevno i to između 6.30 i 9 navečer, a vikendima posti. Nekad je bio vegan, sad je na paleo prehrani, najčešće jede ribu, piletinu ili odrezak sa salatom ili s povrćem. Za desert najradije jede bobičasto voće ili tamnu čokoladu, ponekad popije crno vino. Ujutro ima režim kupanja hladnom vodom i saune, nakon čega pješači na posao 8 kilometara, a vježba svega sedam minuta dnevno. Stresa se oslobađa tako što se na deset dana povuče u osamu – ne čita, ne piše, nema smartphone.



  • Slične vijesti

  • Slične vijesti